陳玟州的優質推薦評比

面對反覆冒出的痘痘，你是否也試過無數種抗痘產品，卻總覺得效果不穩、甚至越用越嚴重？痘痘問題看似只是表面皮膚狀況，實際上卻牽涉到肌膚油水平衡、角質代謝、發炎反應與日常保養習慣等多重因素。選錯產品，不但治不好痘，還可能讓皮膚屏障受損、變得更敏感、更難照顧。

市面上的抗痘產品百百款，從藥妝品牌、醫美推薦，到天然草本、無添加主打，讓人眼花撩亂。但不是標榜「抗痘」的產品就適合你。不同的痘痘類型、膚質狀況與生活型態，所需要的產品與成分完全不同。抗痘，不該只是急救，更應該是一次長期、科學、有策略的保養規劃。

本篇文章將帶你從根本認識抗痘產品的選擇原則，並深入比較市面上10款熱門抗痘產品，幫助你找到最適合自己膚況與需求的那一瓶。與其亂擦一堆，不如聰明挑一款，真正解決你的痘痘問題，讓肌膚回到穩定、健康的狀態。

挑選抗痘產品前，你要先認識自己的肌膚

抗痘，不能只靠產品，更要從認識自己開始。很多人面對痘痘，第一時間就是找「最強抗痘成分」、「評價最高的產品」，卻忽略了關鍵：你的肌膚，到底適合什麼？

每個人的膚質與痘痘成因都不同，盲目照抄別人的保養方式，不但沒效，還可能讓問題惡化。以下是選擇抗痘產品前，你必須先掌握的3個關鍵認識：

1. 你的膚質是什麼？

• 油性肌：出油多、毛孔粗大，容易冒粉刺與紅腫痘。
• 混合肌：T字部位出油，兩頰偏乾，容易局部爆痘。
• 乾性肌：雖然少出油，但一旦屏障受損也可能長痘。
• 敏感肌：肌膚容易泛紅、刺癢，選擇產品更需謹慎。

🔍 不同膚質對成分的耐受度不同，例如油性肌可以使用水楊酸控油去角質，敏感肌則需避開刺激性太強的成分。

2. 你是哪一型痘痘？

• 白頭粉刺／閉鎖性粉刺：皮脂堆積未發炎，適合使用去角質與疏通毛孔成分。
• 紅腫痘／發炎痘：毛孔堵塞合併細菌感染，需使用抗菌、抗發炎成分。
• 囊腫型痘痘：深層發炎，易留疤痕，建議搭配醫師治療。
• 荷爾蒙型痘痘：女性常見於下巴、經期前爆發，需內外調理並避免刺激性產品。

🔍 了解痘痘的型態，才能對癥下藥，不同痘痘不應使用相同產品處理。

3. 你目前的膚況穩定嗎？

有時痘痘只是暫時的爆發，有時卻是長期的膚況失衡。如果你同時有：

• 敏感泛紅
• 乾癢脫皮
• 反覆長痘位置相同

那麼你可能不只是「痘痘肌」，而是皮膚屏障已經出現問題。這種狀況下，抗痘產品更需要謹慎選擇，不能單靠去角質或控油，更要優先修復與保濕。

抗痘產品的關鍵成分解析（附功能與建議使用方式）

抗痘產品裡的成分並不是越多越好，而是要看功能是否明確、濃度是否合適、搭配是否合理。本段將為你整理幾種常見的抗痘成分，說明它們的作用原理、適用對象與使用注意事項。搞懂這些關鍵，再挑產品時你會更有方向

成分名稱	功能	適用對象	注意事項
水楊酸	去角質、疏通毛孔	粉刺型、油性肌	溫和使用，避免泛紅
BPO（過氧化苯）	抗菌、抗發炎	發炎痘、紅腫痘	可能刺激衣物、需避光
壬二酸	溫和抗菌抗痘	敏感肌、孕婦可用	需長期使用才見效
繖花醇/茶樹精油	抗菌、舒緩	輕度痘痘	少量局部使用
A醇（維A酸類）	抗痘+抗老化	嚴重痘、熟齡肌膚	易光敏，懷孕禁用

10大人氣抗痘產品推薦與比較

🔹 抗痘產品推薦一：SANDIAN 聖研｜弭痘子凝露

適用對象：

• 油性肌、混合肌、痘痘肌
• 局部反覆長痘、粉刺型痘痘、紅腫初期發炎者
• 想要溫和抗痘又不想過度刺激者

產品特色與優勢：

• 採用溫和有效成分，針對痘痘進行抗菌、代謝與舒緩
• 不含酒精、不含香料，敏感肌也能使用
• 凝露質地清爽不黏膩，適合夏天或痘肌常態使用
• 設計為局部點塗型，避免全臉使用造成過度刺激
• 強調「剛剛好就好」的保養哲學，讓肌膚修復有空間

網路使用者評價（來自 Dcard、、品牌官網）：

• 👍「紅腫痘早晚擦，隔天真的消一半」
• 👍「比起藥膏型抗痘產品，這款比較不會脫皮或刺痛」

適合你嗎？

• ✔ 想要溫和抗痘、不致敏又不傷屏障
• ✔ 偏好天然植萃成分與局部處理
• ✖ 不適合追求快速消痘或重度囊腫型痘痘患者

官方介紹：https://www.sandian.tw/collections/弭痘子凝露

🔹 抗痘產品推薦二：牛爾 NARUKO｜茶樹抗痘系列

適用對象：

• 油性肌、混合偏油肌
• 粉刺型痘痘、青春期痘痘、初期紅腫痘
• 喜歡草本、清爽感保養風格者

產品特色與優勢：

• 主打澳洲茶樹精油，具有天然抗菌、控油與消炎功效
• 系列品項完整，從潔顏、化妝水、精華、局部凝膠到面膜都有
• 添加水楊酸、鋅 PCA、金縷梅等成分，幫助疏通毛孔、調理粉刺
• 質地普遍清爽不黏膩，夏天使用感受佳
• 價格親民、開架可得，學生族與初階保養者易入門

網路使用者評價（來自 PTT、Dcard、Yahoo購物、蝦皮）：

• 👍「茶樹味道很舒壓，擦起來清爽不會悶」
• 👍「搭配整套使用，有效減少粉刺與小痘」

適合你嗎？

• ✔ 想找入門款、全系列可搭配使用的草本抗痘產品
• ✔ 對茶樹味道不排斥，想體驗天然抗痘保養
• ✖ 若你是乾性肌、敏感肌或囊腫型重度痘痘，使用前建議先做局部測試

官方介紹：https://www.naruko.com.tw/SalePage/Index/7266903

🔹 抗痘產品推薦三：理膚寶水｜EFFACLAR 青春痘系列

適用對象：

• 中度～重度痘痘肌、油性肌、混合肌
• 有紅腫型痘痘、閉鎖性粉刺、毛孔粗大等問題者
• 需要長期穩定控痘、尋求皮膚科推薦產品者

產品特色與優勢：

• 法國藥妝品牌，敏感肌也適用，經皮膚科醫師測試
• 代表產品為 EFFACLAR DUO(+)青春痘調理精華乳：
• 含有 LHA脂溶性水楊酸（溫和去角質）
• 尼克酸胺（抗發炎）、APF專利成分（調理肌膚菌叢）
• 幫助淡化痘疤、改善膚色不均

網路使用者評價（來自 Dcard、Mobile01、各大藥妝平臺）：

• 👍「是我唯一會回購的抗痘乳，用完不脫皮、不刺痛」
• 👍「配合洗面乳一起使用，粉刺量明顯減少」

適合你嗎？

• ✔ 想找醫師推薦、成分溫和但效果穩定的抗痘產品
• ✔ 有反覆爆痘或痘疤問題，想做中長期控痘管理
• ✖ 對溫和成分效果反應較慢者，需有耐心觀察一段時間

官方連結介紹：https://www.lrpshop.com.tw/商品分類/理膚寶水全產品系列/理膚寶水-油性皮膚青春痘系列/

🔹 抗痘產品推薦四：KIEHL'S 契爾氏｜抗痘凝膠洗面乳

適用對象：

• 油性肌、混合偏油肌
• 青春期痘痘、出油旺盛、毛孔粗大、粉刺多者
• 想透過洗卸同時達到控痘功效的人

產品特色與優勢：

• 內含 水楊酸 1.5%，幫助代謝角質、清潔毛孔
• 添加 姜根萃取、蘆薈與肉桂精華，兼具舒緩與抗菌
• 凝膠質地、起泡力佳，洗完有清爽涼感但不過度乾澀
• 專為痘痘肌設計，有效改善出油與毛孔阻塞問題

網路使用者評價（來自 Dcard、品牌官網、PTT）：

• 👍「洗完很清爽，T 字部位的粉刺有改善」
• 👍「痘痘膚質用起來不會緊繃，很適合夏天」

適合你嗎？

• ✔ 如果你是出油明顯、毛孔粗、粉刺多的痘痘肌
• ✔ 想找一款兼具清潔力與溫和控痘效果的洗面乳
• ✖ 敏感肌、乾肌者需斟酌使用頻率，建議2天1次或僅在T區使用

官方介紹：水楊酸三合一淨痘潔膚乳

🔹 抗痘產品推薦五：KOOII 輕顏潔面露

適用對象：

• 油性肌、混合肌、痘痘肌
• 想要每日溫和清潔，改善粉刺與出油問題者
• 適合尋找「清潔和舒緩並重」產品的人

產品特色與優勢：

• 主打天然植萃精華，溫和抗菌、調理皮脂
• 弱酸性 pH 值，符合皮膚天然酸鹼環境
• 泡沫細緻，能深入毛孔帶走髒汙，洗後不緊繃
• 含多重保濕因子，維持清爽同時帶有水潤感
• 外包裝環保乾淨，大眾好評

網路使用者評價（整理自 Dcard等）：

• 👍「出油問題改善不少，尤其T字部位粉刺減少」
• 👍「洗後臉不乾，補水保濕效果不錯」

適合你嗎？

• ✔ 欲尋找一款針對油痘肌且溫和清潔的潔面產品
• ✔ 想避免皂鹼、刺激性強的洗面乳
• ✖ 如果你是乾性或敏感肌，特別是在冬季，建議搭配保濕化妝水使用或減少使用頻率

官方介紹：https://www.kooii.co/products/輕顏潔面露

🔹 抗痘產品推薦六：DR.WU 達爾膚｜杏仁酸淨痘調理精華

適用對象：

• 粉刺型、輕中度痘痘肌
• 油性肌、混合偏油肌，毛孔粗大者
• 想改善粉刺、膚色暗沉與角質代謝不良問題者

產品特色與優勢：

• 質地為輕盈流動的精華液，滲透速度快，不黏膩
• 經皮膚科實測，適合當作居家溫和酸類保養的入門款或進階控痘方案
• 長期使用可改善痘疤與膚色不均，提升整體膚況穩定度

網路使用者評價（來源：Dcard、Mobile01、UrCosme、官方網站）：

• 👍「用了兩週T字部位粉刺變少，膚觸滑順很多」
• 👍「不會脫皮也不刺激，是酸類新手也敢用的精華」

適合你嗎？

• ✔ 想找成分強效又不容易過度刺激的酸類抗痘精華
• ✔ 需要加強粉刺代謝與毛孔調理
• ✖ 敏感肌或屏障受損肌膚者使用前需斟酌，可從低濃度開始或一週2次起用

官方介紹：https://shop.cosmed.com.tw/tagCategory/淨痘,DR.WU

🔹 抗痘產品推薦七：森田藥粧｜茶樹淨痘調理洗顏乳

適用對象：

• 油性肌、混合肌、痘痘肌
• 青春期、出油旺盛、有粉刺困擾者
• 尋找日常使用且清潔力適中的洗面乳者

產品特色與優勢：

• 洗感清爽，泡沫細緻，能深入清潔毛孔髒汙與油脂
• 使用後肌膚乾淨不緊繃，適合日常早晚洗臉使用
• 主打淨痘調理，同時具備舒緩膚況與穩定肌膚節奏的特性
• 洗後皮膚明顯不再油膩，適合悶熱氣候或出油困擾者使用
• 包裝實用、價位親民，是開架式抗痘洗面乳的熱銷款

網路使用者評價（來源：momo購物網、Dcard、Shopee、UrCosme）：

• 👍「洗完臉有一種乾淨但不刺激的感覺，夏天用起來剛剛好」
• 👍「用一陣子粉刺真的有比較少，價格又便宜」

適合你嗎？

• ✔ 想找每日可用、清爽感佳又兼顧抗痘的潔面產品
• ✔ 偏好價格實惠、開架易購的保養選擇
• ✖ 若你是乾性或敏感肌膚者，建議斟酌使用頻率或避開寒冷季節

官方介紹：https://shop.cosmed.com.tw/SalePage/Index/7635549

🔹 抗痘產品推薦八：NIVEA 妮維雅｜淨痘潔顏乳（基本款）

適用對象：

• 油性肌膚、混合肌、青春期膚質
• 有出油、粉刺、偶發痘痘困擾的族群
• 想要以平價、簡單洗面產品進行日常抗痘清潔者

產品特色與優勢：

• 泡沫量適中，洗感清爽無黏膩，適合早晚日常使用
• 針對毛孔清潔與油脂調理有不錯的表現
• 長期使用有助於減少因髒污導致的粉刺與小痘痘
• 價格親民、通路廣泛，容易購買補貨
• 味道清淡不刺鼻，適合不喜歡強烈香味者

網路使用者評價（來源：Dcard、蝦皮、屈臣氏、UrCosme）：

• 👍「洗完很乾淨但不會乾到緊繃，夏天超適合」
• 👍「鼻翼跟額頭的粉刺比較沒那麼明顯」

適合你嗎？

• ✔ 想找一款簡單、好入手、清潔力佳的抗痘洗面乳
• ✔ 偏好不黏膩、使用後肌膚乾爽的洗感體驗
• ✖ 若你是敏感肌、乾肌族群，建議搭配保濕或減少使用頻率

官方介紹：https://www.watsons.com.tw/妮維雅5效淨痘潔顏乳90ml/p/BP_245026

🔹 抗痘產品推薦九：曼秀雷敦 Acnes 抗痘凝膠

適用對象：

• 容易長粉刺、紅腫痘痘的青少年與油性肌膚
• 偶爾冒痘、需要即時處理局部痘痘者
• 預算有限、想找平價抗痘急救產品的使用者

產品特色與優勢：

• 局部使用設計，針對紅腫痘痘可快速舒緩
• 凝膠質地透明，塗抹後不影響上妝
• 攜帶方便，適合放在包包中隨時補擦
• 價格親民、好入手，是抗痘初學者的熱門選擇
• 質地清爽不黏膩，夏天使用也無負擔

網路使用者評價（來源：UrCosme、Dcard、PTT美妝、蝦皮購物）：

• 👍「塗了兩天痘痘就消腫變小，CP值超高」
• 👍「透明凝膠不會泛白，白天也敢擦出門」

適合你嗎？

• ✔ 想找隨身型局部抗痘產品，快速處理紅腫痘痘
• ✔ 偏好無香味、質地不影響妝容的設計
• ✖ 若你是膿皰型或大量痘痘問題肌膚，建議搭配其他全面型抗痘產品使用

官方介紹：https://www.watsons.com.tw/曼秀雷敦acnes抗痘凝膠18g/p/BP_294738

🔹 抗痘產品推薦十：Dr.Hsieh 達特醫｜杏仁酸抗痘修復身體乳

適用對象：

• 背部、胸口容易長痘的族群
• 喜歡酸類保養，對果酸產品有一定接受度者
• 油性膚質、毛孔粗大、易有粉刺與粉背困擾者

產品特色與優勢：

• 主打「溫和煥膚」與「清爽控油」雙重功效
• 沐浴後肌膚不黏膩，能感受到潔淨與滑順感
• 長期使用有助於減少背部粉刺與痘痘形成
• 氣味清新淡雅，不會造成嗆鼻或殘留香精感
• 包裝設計簡約專業，帶有醫美品牌信賴感

網路使用者評價（來源：蝦皮、Momo、UrCosme）：

• 👍「背部粉刺變少，摸起來也比較光滑」
• 👍「味道清爽，洗完不乾澀，皮膚很舒服」

適合你嗎？

• ✔ 想針對身體痘痘與粗糙肌膚改善的人
• ✔ 習慣使用果酸產品且肌膚耐受性佳者
• ✖ 若你是極度敏感膚質或肌膚受損期，建議先局部測試

官方介紹：https://www.dr-hsieh.com/products/tma1017px00

10款抗痘產品最終大比拚

以下是這次 10 款熱門抗痘產品的總整理與比較表，我們針對適用對象、產品優勢、網路評價與推薦分數進行了條列分析，幫助你依照自己的膚況挑選最適合的抗痘產品。

排名	品牌名稱	適用對象	產品優勢	網路評價	推薦分數 (滿分 5 分)
①	SANDIAN 聖研 弭痘子凝露	局部痘痘、敏弱肌膚	不刺激、質地溫和、針對性強	好吸收不刺激，痘痘隔天平	4.8
②	牛耳 茶樹抗痘系列	油性肌、青春期膚質	價格親民、清爽控油	控油佳，粉刺減少	4.1
③	理膚寶水 EFFACLAR 系列	嚴重痘痘肌、敏感肌	醫師推薦、藥局熱銷、高容忍度	穩定膚況效果明顯	4.6
④	契爾氏 抗痘凝膠洗面乳	油痘肌膚、輕熟齡	有品牌信任、洗感佳	洗感乾淨但稍乾	4.3
⑤	kooii 輕顏潔面露	痘痘粉刺肌、預算控	價格實惠、洗後不乾澀	痘痘穩定，膚觸佳	4.2
⑥	DR.WU 杏仁酸淨痘調理精華	粉刺肌、油性肌、毛孔粗大	高濃度杏仁酸、毛孔調理強	有效代謝角質、抗粉刺強	4.5
⑦	森田藥粧 茶樹淨痘洗顏乳	溫和抗痘、日常清潔	臺灣品牌、溫和配方	適合敏弱肌，洗後不乾	4.2
⑧	NIVEA 淨痘潔顏乳	油性肌、粉刺肌日常洗顏	好入手、清爽不黏膩	CP 值高，清潔力強	4.5
⑨	曼秀雷敦 Acnes 抗痘凝膠	局部紅腫痘痘、學生族群	快速舒緩紅腫、好吸收	局部速效，不油膩	4.5
⑩	Dr.Hsieh 達特醫	油性膚質、毛孔粗大、易有粉刺與粉背困擾	長期使用有助於減少背部粉刺與痘痘形成	油性膚質、毛孔粗大	4.3

當你面對市面上琳瑯滿目的抗痘產品時，選擇變得不再只是看品牌與價格，更要回歸到「你的肌膚真正需要什麼」。每一款產品都有它的設計邏輯與適用對象，而你唯一要做的，就是了解自己的膚質、清楚目前的膚況，並挑選最適合的那一瓶。

不論你是正在煩惱額頭冒痘，還是對背部痘痘束手無策，這篇比較文的目的，就是幫你從眾多選項中，理性選出「剛剛好的那一瓶」。別再盲擦、不再亂試，從今天開始，讓抗痘回歸科學、有感、且溫柔的方式。

選對產品，讓肌膚重新找回平衡與清新自信。現在，就從認識肌膚、選擇合適產品開始，給自己一個真正乾淨健康的未來。

當我們面對痘痘問題時，最常做的就是不停嘗試不同的保養品、洗面乳、精華液，卻常常事倍功半，甚至越保養越惡化。其實，痘痘從來不是「擦越多越快好」，而是「選對產品、用對方法」的結果。肌膚是一個需要被理解的器官，每一次反覆長痘的背後，可能藏著錯誤的產品選擇、不當的清潔方式，甚至是不適合自己的保養程序。森田藥粧茶樹淨痘洗顏乳跟開架差在哪？

本篇精選的十大抗痘產品，正是從市面上廣受關注的品牌中，根據不同肌膚需求、實際使用回饋、適用對象與網友評價精心整理而成。無論你是油性肌、敏感肌，還是受困於背痘、粉刺、毛孔粗大的問題，我們都希望透過清楚有條理的比較，幫助你更快找到真正適合自己的解方。不再只是盲目跟風，而是基於自身膚質與生活狀況，選出「剛剛好」的那瓶保養品。DR.WU杏仁酸淨痘調理精華敏感肌可以用嗎？

抗痘的過程中，記住：選對產品，比什麼都重要。你需要的不是一整櫃瓶瓶罐罐，而是一瓶對的產品 + 一套適合自己的步驟，讓肌膚從根本恢復健康。而不是反覆擦藥、猛用去角質，導致屏障破壞、膚況更糟。治療痤瘡洗面乳推薦

現在就重新審視你的保養清單，把真正適合你的抗痘產品加入日常中。給肌膚一個喘息與重生的機會，你會發現，簡單、專注的選擇，才能帶來真正穩定不反覆的好膚況。立即開始，為自己選出第一瓶真正有感的抗痘好夥伴吧。契爾氏抗痘凝膠洗面乳效果持久嗎？

相咫夢殘。 還系別時心許。 更樓檐，風細語。 吹青箋。 發梢流下紅顏舊， 淚痕空消透。 恨無間，長夜受。 任憑欄。 >>>更多美文：自創詩

寫給和我一樣曾經一無所有的人　　文/熟者　　也許，大多數人和我一樣，處在這個尷尬的年紀，內心表現的都很迷茫，浮躁，焦慮，徘徊，甚至恐懼。面對身邊的人，不知道該如何為之相處，面對周圍的環境，可以說出來惡心到連自己看著餐桌上的盛宴都難以下咽，面對自己的事業，只能帶著烏托邦的那些天真理論。一直深處碰壁著，至于其它的，想想都感覺到害怕。所以逃避，成了自己對于未來的長久伴隨者。　　畢業前，我有過許多夢想。我想去游遍他方的每一個山川古城，只要能吸引到我眼球的地方，都想獨自一個人去看看。我想過，等我工作穩定，賺錢，買車，買房，擁有這些物質的東西來滿足自己對于現實的欲望。我想過，找一個適合自己的人，和她談一場瘋狂的戀愛，為她穿上最美的婚紗，然后生一個健康的孩子，組建一個溫暖的家庭，然后安穩的享受幸福。我想過，要孝敬父母，帶他們去想去的地方，幫他們去完成他們年輕時未完成的夢想。我想過，去幫助那些真正需要幫助的人們，給他們帶去正能量，帶去一絲心底的溫暖。我想的很簡單，但是前方的復雜，迷離，一直在阻擋著我，但是沒關系，我相信的是自己，你能做到。　　畢業后，每天早上七點起床，晚上七點回家，一直勞心于自己的工作，擠在擁擠的公交車里，看著一個個陌生的人頭，從縫隙中騰出一絲空氣，讓自己使勁的呼吸。每到月底，拿著薪資，去買件衣服，吃個美餐，犒勞自己。我一直住在一個單間里，沒有勇氣去旅行，更不用說，戀愛，買房，買車，幫助別人。但頓時，我醒悟了。一定要努力去接近那些讓現在的自己不敢去接近的夢想。以此文獻給那些和我一樣，曾經一無所有的人。　　（一）想抓住更好的機會，那就是主動。　　敢想者與不敢想的人，是來自兩個極端的人群，前者要比后者生活的更為充實，而且敢想的人永遠在推動著自己在進步，他們往往會說出一些連大伙們聽起來都為之驚呆了的事情。　　有想法的人精神上永遠不會落伍，因為精神財富就足以喂飽他們，但是除此之外，你必須得行動起來，這樣才會創造出屬于你最大的財富。　　不管你看待這個世界有多丑陋，有多坑臟，但是上天對待每一個人，我想都是公平的，上帝給了你的，你不珍惜，那是另外一回事。　　并不是你沒有機會。一個這樣的對比：一個人用26年的時間讀完上千本書，游遍了26個國家，精通了26個國家的語言，而讓他有了不愁吃，不愁穿的日子。而另一個人，大學四年，專業課經常逃課，要不上課睡覺，要不玩躲在宿舍把玩著游戲，墮落了四年。畢業后，迎來了有機會，沒能力的日子，面對機會，只能眼睜睜的被別人拿走。　　時間能徹底改變一個人，包括性格，能力，修養，氣質。所以你得主動起來，因為機會是給那些喜歡它的所準備著的，而在喜歡的前提下，你必須能夠駕馭它。　　（二）你要相信世界是公平的　　上班后，為了省下每天四元的公交費，要提前半小時起床，生怕昨晚調好的鬧鐘不響，所以都得醒來好幾次看看時間，上班遲到雖說遲到不會扣錢，但是還是不要遲到的為好。早上擠在開往公司的公交上，一個人也不認識，所以會不當回事的與他人站在一起，看著外面的風景，想著心里思念的那個人，思考今天的工作該怎么完成，明天的工作該怎么安排。　　不要去抱怨社會對你的不公平，你要想，當你走進麥當勞的那一瞬間，還有多少人跪在街上乞討生活。當你在辦公室吹著空調時，還有很多人，在風淋雨曬中扛起一塊碎石墻板。其實，只要好好活著，健健康康，快快樂樂，這已經是社會對你最大的公平。　　（三）我們終將重回原點　　你想要一個人去旅行，又想跟朋友們好好聚聚；你想要去考研，又想先工作幾年；你想要好好背上幾天單詞，又想去參加社團活動。有時候，你會問自己，你想要的是不是太多了。你的生活是不是太忙碌了，你是不是根本就不知道自己真正想要什么，做了這么多，是不是只想給自己一些心里安慰，好讓別人看起來，你并不比他們落后多少。　　那時候，同事經常問我，你怎么天天喜歡背著一個雙肩包上下班啊？每逢聽到這樣問我的人，我都只是對他們笑笑。也許很特殊，也許是因為個性。其實，當你在做一件事的時候，總有人會去議論你。我覺得這也很正常，慢慢地他們也就習慣了。　　背包上班的原因，可能是懷念學生時代的情節，也可能是想體驗一下城市旅人的生活。　　（四）讓時間，阻隔我們見面的距離　　總有些人會說，下周有時間，去找你玩，于是你當真了。到了周末，她說，我這邊有事，離不開，下周有時間打你電話。于是你又相信了。然后，苦苦的盼著那個人的話，結果周末已過，連個信息都沒有收到，更何況她的人影。當失落降臨，原來才發現，是你太把事當回事了。　　每一個人的心里，都住著那么一個人，心里明明想著她，卻從不敢去聯系她，所以時間一長，自戀的你認為，只要想著她也是一種幸福。但是，思念是一種獨有的病態。你也許忘記了當年擁有無比勇氣的你，而因為一件這樣的小事，就把你打敗了。不要讓自己這樣痛苦的活著，因為另一個人我想也在和你一樣糾結，一樣掙扎。　　（五）年輕，是一場旅行　　沒有人相信你的時候，你可以讓自己相信自己，相信這件事，在自己的能力范圍內能夠做好。沒有人在你身邊的時候，你可以一個人思考，一個人逛街，一個人吃自己愛吃的美食。沒有人支持你的時候，你可以給你一點鼓勵，讓自己堅持下去，因為堅持做了，可以讓自己瞬間長大。并不要覺得害怕，一定要讓自己覺得自己很穩健，很可靠，很安全。　　每周六的晚上都會去看一次煙花，每周日的下午，也都會去爬一次岳麓山，每周重復著，每月重復著。因為那時在想，我除了忙于工作，我應該去學會思考，學會體驗大眾的生活，學會去鍛煉自己的身體。因為只有這樣才能給自己帶去緩沖的余地，去挑戰自己的明天，也只有這樣才能讓自己活的真實而富有意義。　　每天有這樣一群人，都在心里做著許多的美夢，夢想有車，有房，有錢，有鉆戒。但是他們只能擁有微薄的薪資，而每天的幻想卻成為了自己向上的動力，但是他們永遠忘了去改變自己。久而久之，幻想成了他們最大的安慰，一年，兩年，到最后，始終回歸原地，唯一改變的就只有那消逝的青春。　　（六）適應你所有不曾適應的東西　　一路走來，才發現，我一直在接受自己不喜歡的東西。沒辦法，那就去適應你那些不適應的東西吧。并且盡量做到喜歡上它。　　在這個世界上，沒有人天生就是貴族。就算你生下來就是王子，就是千金，但這又如何？附屬你身上的這一切都不是你的，也許有一天，它們都會離你而去。　　小時候，家長問我們，送你去學校讀書寫字，好不好？你說，好。你以為學校很好玩，學校有那么多和你年齡相差不多的人。所以高高興興地就答應了。當上了一段時間后，你覺得總有老師在束縛著你的自由。你于是跑回家，跟著老爸老媽說，我不去學校了。他們問你怎么就不去了？你說不好玩。在老爸無任何理由的臭罵聲下，你還是乖乖的去了學校，這一呆就是十幾年。　　長大后，適應了學校的生活節奏，生活方式，你又得奔往另一個成人空間，社會。當你幻想進入這個空間時，你覺得總算可以自由了。但是看著身邊的人都忙著找工作，賺錢時，你傻了眼。原來這一切并不是我們曾經幻想的那樣，當你在被某領導臭罵一頓后，你還是拿著低微的工資過著平凡的日子。你開始頓悟了，原來家里總比學校美好，學校總比社會美好，童年總比成年美好。而為什么，在我們經歷時，總覺得它是那樣的不懈人情。其實，早點去適應你那些不適應的東西，總會是好的。　　（七）感情，不需要刻意　　當一個人心悶的時候，會從興漢門穿過湘江橋，一直步行至河西大學城，再從大學城走到錦繡瀟湘。也許別人并不理解，好好的有車乘，干嘛要去虐待自己。其實，有時候人生就是一個跟自己內心不斷較勁的過程。　　也許到了一定的年齡，有些不懂的事，自然而然的就懂了；有些不愿接受的事實，也慢慢地開始接受了；有些來不及考慮的事，也用不著考慮了。其實，選擇順其自然，比什么都來得可靠。時間的強大，在于地球在運轉，所以你的思維，也時常在跟著時間一起在行走。　　愛情，隨著年齡的漸長，越發覺得不可相信，陷入了一種半信半疑的狀態。而變得越來越相信親情，總感覺的親情要比愛情走的長久。即使幾天不見，甚至幾年不見，依舊別人無法取代他的位置。是不是該聯系了，是不是該見面了，原來你的一個電話，一條短信，他從另一個城市乘車來到你所居住的城市，目的就是為了想看你一眼，陪你吃一頓飯，看一場剛上映不久的電影，逛以前兩人曾經逛過的街角。　　（八）成長，它教會你的　　二十一歲，仿佛對深處的世界是一片空白的，身邊沒有親人，沒有朋友，沒有愛人，唯一留在身邊的只有自己。那時，想要去旅行，想要去看看外面的世界，想要去幫助那些需要被幫助的人。可結果，我并沒有去做。因為我弱小的力量，還不足以支撐起理想與現實的差距，我必須努力工作，努力奮斗，努力接近他們，這才是我目前要做的事。　　早上八點半上班，晚上五點半下班，因為租房離公司太遠，所以七點就要去擠公交，每天來回的時間都要占據我三個多小時。花掉八塊錢的車費，而那時每天的平均工資，只有幾十塊錢，所以這一直是我的痛處，但回憶起來，總會認為那時的你真行。　　我不是一個作家，也不想成為一個作家，我只喜歡過著現在我想要的生活，可以每天埋頭夾在喜歡的書堆里，可以寫出與自己能產生共鳴的文字，可以做著自己感興趣的事情，這里沒有欺騙，沒有虛偽，沒有算計，我只想安穩的選擇，并享受身邊的一切。　　一個人對所有的事，所有的人，都不要全心全意的付出，要么你您寧愿做別人的傀儡，我想大多數是不會這么做的。所以，你要告訴自己要嚴謹，你要收斂，你要低調，更不要把所有的秘密毫無保留的說給另一個人聽，這個人可能是你最好的朋友，也可能是一個不懂你的人。這樣做不是我不懂得分享，而是容不得別人的踐踏和坑臟。　　（九）青春，不就是過了把癮，然后就死了　　也許，會因為一次銘心的戀愛；也許會因為一次分別的情誼；也許，是因為別人對你的打擊，讓你瞬間掉淚；也許，是你玩膩了這個世界游戲規則，讓你不再天真。也許……我們生活中有著太多的也許，正因為，這樣或那樣的某一種也許發生在了你的身上，于是，青春就不在了。　　青春，走過了，路過了，不必感傷，因為它終究是用來懷念的。不知道什么時候開始，我不再出入KTV,不再泡吧，不再和一群壓著馬路到凌晨的死黨鬼混。我開始厭倦這樣的生活，因為我始終覺得這樣的年齡已經不再屬于我了。而這些東西，本應該屬于那些恰逢時機的人們。而我不再是了。青春，沒有什么，只是在路過我生命的人生路口時，過了把癮而已。 每一個你不滿意的現在，都有一個你不努力的曾經 誰的曾經沒有卑微過 總有些瞬間，能溫暖整個曾經分頁：123

關于人生的作文　　《人生符號》　　你的人生是真正待放的花蕾，還可以是展翅翱翔于藍天的雄鷹，是正在追逐目標的逗號，還是已獲得成功輝煌的句號。　　不同的人生符號，象征著不同的人生。　　逗號—求索　　風華正茂的我們正求索知識。踏上求索知識條征程，象征著艱辛的苦澀，淚水汗水交融，點滴成血，這是我們求索知識的過程中所付出的代價，俗話說，一份耕耘一份收獲，一步　　一個腳印，得到一方晴空上的烏云。或許求索不一帆風順，請相信做工不同，人生的拋物伐也不同，人生路腳點也不同，求索知識的心鏡不同，人生的未來更不同。　　問號——獲識　　人非圣賢，就能無感，“敏而好學，不恥下問”放下你的尊駕卑躬求問你所疑問的問題，這樣，才能獲取新的知識。不斷尋問，解決疑惑，是智者的選擇。這并不是丟面子的行為，而是不懂就問，尋求真理的明智。不懂裝懂，知識斷絕你擁有新知識的可恥行為。（人生感悟 www.lz13.cn）知識你墮落深淵的卡帕心理。求知不同，獲識不同，你的人生亦不同。　　嘆號——停滯不前　　望著諶藍的天空，深深的嘆一口氣，唉，好羨慕他們啊，（指成功者）同你是否觀察到成功者背后的艱辛，不是那常常的嘆息聲。而是那永遠無休止的勞作。我們只懂得說卻不去做，說的天花亂醉，低頭看還是原地不動，路是走出來的，不是“嘆”方出來的，成功者滯的是嘆息，而失敗者停滯的是腳步，輝煌與庸俗只是一步之遙。、　　句號——成功　　雄關慢道真如鐵，而今邁步從頭越。跌倒并不可怕，可怕是你永遠站不起來，成功者所經歷的失敗，痛苦是他們邁向是成功的基石。是男兒就應該站起來，“從頭越”。如果你愿意永遠趴著生活，害怕失敗打擊，那么注定是個失敗者的你，永遠沒有成功，黑暗將是你的伴侶。努力不同，未來人生亦不同。　　無論是那種人生，我們都應該努力前行，拋物伐人生，我們努力做最高的人生。分頁：123

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